トマトとキュウリのスムージー

 

 

 

 

冷凍したトマトを水につけて皮をむいて(わたしはむかないけど。)、キュウリとともにざくざく切ってミキサーにヨーグルト、塩こしょうと供に投入。ミキシング!セロリなんかもよく合う。